心理カウンセリング「ほっ」とＴｉｍｅ

人は自分が素適だなと思う人に憧れをもつことがあります。

あるいはその素敵な人のように成りたいと思うことがあります。

しかし自分の足元を見ずに、憧れの人のように成ろうとしていると、いつか足元をすくわれたりします。

それとは逆に〇〇な自分ではいけない、〇〇な自分でなければならないと思いながら生きている人がいます。

このような人は常に自分自身にプレッシャーをかけています。

その為こうしたことが積み重なると、心がいつか疲弊してしまい、何をするのも嫌になったり、体を壊して動けなくなるといったことが起こってきます。

どちらのタイプの生き方をしていたとしても、本来の自分でない生き方をし続けていると、いつか無理が祟りそのしわ寄せがやってくるようになります。

もしこのようなことに心当たりがあるようでしたら、自分でない自分を一生懸命生きようとすることを、さっさと辞めてしまいましょう。

自分でない自分に成ろうと努力するよりも、本来（本質）の自分を見つけて、それを生きるようにすればよいのです。

まずは自分自身に興味を持って、本来（本質）の自分を見つけていくことから始めることをお薦めします。