心理カウンセリング「ほっ」とＴｉｍｅ

5月5日に高崎市観音山で自然に触れ合うワークショップを行いました。
この日はとても天気が良く、美しい緑に私自身も癒された一日になりました。
共に楽しんだ参加者の感想を掲載させていただきます。



【30代女性】
染料植物園で行うワークショップに参加するのは久しぶりでした。当日は、天気がカラッとしていて風が気持ちよく、天候に恵まれてとてもついてるなと思いました。

シートの上に寝転がって行うアースヒーリングは、見上げた時に飛び込んでくる葉っぱがまぶしく見えました。日光が葉っぱを通り抜け、ステンドグラスのようにきれいで、いつまでも見ていたいくらいでした。


10本の木と触れ合うワークは、あまり何も考えずに行ったのですが、「イイギリ」という木に触れた時に「大丈夫だよ、みんなが守ってくれるよ」というのが伝わってきました。

また、二歳ぐらいの自分をイメージするワークでは、ニコニコとあどけなく笑うイメージが出てきて、今までにあまり出てこなかったイメージでとても意外でしたが、温かい気持ちになれました。


仕事のことで迷っていたことがあったのですが、このワークショップに参加したことで、吹っ切れ、決心することができました。



以前自然の中で行われたワークの感想