心理カウンセリング「ほっ」とＴｉｍｅ

「ほっ」とTIMEのワークショップに8年間通っていただいた方からお便りを頂きました。
ワークショップにこれから参加したいと思っている方や、最近参加したばかりの方、今後の参考にしていただければと思い、本人の許可を得て掲載させていただいています。

★50代女性

『ワークと私』
ワークへ通い始めて８年近くなります。

最初は自分と向き合うことに精一杯で
参加するたびに「えっ！」の連続で
認めたくない、受け入れがたい自分を
さまざまな角度から切り崩してきた感じです。
泣いたり、固まってしまったり、言葉に
ならなっかたり、「なんでこんなことやるの？」
といろいろありました。
途中、参加することから遠ざかったことも
ありました。

そして今は自分と向き合うと同時に
一緒にいる人たちと自分がつながって
共感している私を感じます。
私の内側が少しづつ変化をして
深く広くなっているのを感じます。

ワークは一期一会だと思います。
その時に出会えて分かち合えることに
魅かれて通い続けているのかもしれません。