心理カウンセリング「ほっ」とＴｉｍｅ

6月27日に行われたワークショップの参加者の感想です。
この日は、心の声をじっくり聴いて、それを皆で分かち合いました。
そして最後にヒーリングを行い自分自身とのつながりを深めていきました。

【40代男性】
今日は久しぶりのワークショップだったので、始めのうちは緊張しました。時間を過ごすうちに少しずつリラックスして、心の声を聞く分かち合いでは、心根の深い所に触れられた感じで喜びがこみ上げてきました。ヒーリングでは、それが顕著に現れて感謝と感動でいっぱいになりました。一回のワークでこれだけ成果が出て次のワークも非常に楽しみです。ありがとうございました。

【30代女性】
仕事もやめ、一人でうつうつと考える時間が増えていたので、気持ちを思うままに話せ、みなさんから客観的な意見を聞くことができたのは、違う視点に気付くいいきっかけになりました。
瞑想中、いつもは草原や海辺の砂浜などの場面が思い浮かぶのですが、今回初めて、動物の毛並みのようなフカフカの絨毯の上にいるイメージが浮かんできました。結婚、妊娠による体と心と環境の変化がそういうイメージとして現れたのかなと思いました。守られている感覚がありました。
また、ヒーリングをしていただいたことで頭に入っていた力がスーッと抜けました。
ただ、久々の環境だったからか、ワークに集中できないところがあり、せっかくの機会がもったいないことをしたと思います。フィードバックもなかなかできなかったので、次回参加する時は、少し勇気をもって積極的にいきたいです。

【30代男性】
今回のワークショップでは、心の状態を絵に表現して皆さんと分かち合いを行
ったことが非常に印象に残っています。
心でなんとなく感じていたことを絵にすることにより、自分の心の中を覗けた
気がします。自分でも特に意識していなかったことに対して、今回の分かち合
いを通じて「気付き」を得ることが出来ました。
また、皆さんが「気づき」を得ていく様を見て、自分まですっきりと晴れやか
な気分にしてもらえました。最後は皆さん本当に良い顔をされていたと思いま
す。
今では、先生のところでカウンセリングや皆さんとの分かち合いを行ってきて、
自分が変わってきているのが実感できます。すべてはよい方向に向いていると
信じ、今のエネルギーのあふれている自分に期待して、これからの人生を楽し
んでいきたいと思います。

【40代女性】
今日はたくさんの感動ありがとうございました。
『本気で、本音で語ること』の重要性を深く感じました。
皆さんが元気になってくれたらすごくうれしいです。

【50代女性】
久しぶりのワークでした。
今の気持ちを絵で表現しました。
あせる気持ち、動きたい気持ち・・・
フィードバックを受けとると
一人でもんもんとしていたものが
ダイナミックに流れ出して、
グループワークならではのすごさを感じました。

３人づつに分かれて振り返りをしている時に
ほかのグループの声や様子が視野に入ってしまい、
私の中の何かとつながって、
全身がきゅうくつな感じでした。
それからは集中できなくて、
一刻も早くこの場を去りたかったです。

それから今日まで私の感情をあんなに波立たせて
しまったのは何だったのだろうか?
と自問自答してたので感想が遅くなりました。