心理カウンセリング「ほっ」とＴｉｍｅ

私たちは至らない自分に出会った時、その自分を恥じらい、悔しく思ったり、落ち込んだりすることがあります。

そしてまた同じような気持ちを味わうことの無いように、自分を一生懸命奮い立たせ変えようとします。

しかしこれは至らない自分を否定することにもなり、心には知らず知らずの内に負担を掛けてしまっています。

そして変れた（出来なかったことが出来るようになった）と思ったその瞬間、自分と同じようなことで至らなさを露呈した人に対して見下してしまうことがあります。

この人を見下すという行為が現れるのは、過去に至らぬ自分を忌み嫌ったことによって、その嫌われた方の自分が、無意識のうちに他者に対して報復をしているのかもしれません。

ですので到らない自分にもし出会った時は、自分を恥じらい変えようとするよりも、その至らない自分を素直に認めることから始められれば良いのです。そうすれば心に無理な負担を掛けることはありません。

友達よりも泳ぐことが出来ないなら、その泳ぐことが出来ない所から練習していけば良いだけです。
勉強でも、仕事でも、恋愛でも、人間関係でも、コミュニケーションでも、うまく出来ないのであればそこから始めていくしかありません。

ですので詰まるところ私たちは、無理して自分を変えようとすることよりも、今の自分をそのまま認めて、そこからただ始めればよいだけなのです。