心理カウンセリング「ほっ」とＴｉｍｅ

幸せに生きる道を模索している人へ・・・
・エゴ（小さな自分）を中心に生きるか
・ハート（大きな自分）を中心に生きるか
ちょっと検討してみましょう！

エゴは目先の楽なことが大好きです。
ハートは成長することが大好きです。

エゴはリスクを避けることが大好きです。
ハートはチャレンジすることが大好きです。

エゴは損得を考え自分を守ることが大好きです。
ハートは人と分かち合うことが大好きです。

エゴは人を良し悪しで見ることを好みます。
ハートは人をありのままに見ることを好みます。

エゴは疑うことが大好きです。
ハートは信頼することが大好きです。

エゴはこうでなければならないという考え方が得意です。
ハートは物事をありのままに受け入れることが得意です。

エゴは恨むことを好みます。
ハートは寛容で許すことを好みます。

エゴは物事がうまくいかないと、投げやりになり諦めることを好みます。
ハートは物事がうまくいかない時、その原因に気づき改善することを好みます。

エゴは自己弁護や自分を正当化することを好みます。
ハートはありのままの自分を認めることを好みます。

エゴは失敗すると自分や他人を責めることが得意です。
ハートは失敗した自分や他人を思いやり励ますのが得意です。

エゴは自分を見捨てるのが得意です。
ハートはいつも自分と共にあろうとします。

あなたはどちらを選択していますか？